卡路里計算公式是什么？簡單的卡路里攝入計算

發(fā)布時間：2020-09-15 14:32:47 來源：社會的益生君

脂肪：每克大約提供9大卡熱量

糖類：每克大約提供4大卡熱量

蛋白質(zhì)：每克大約提供4大卡熱量

假如你一天吃100g蛋白質(zhì)，500克碳水，50克脂肪，那么將攝入的卡路里為：

100*4 + 500*4 + 50*9 = 2850大卡

一、適合圓臉的中長發(fā)要問圓臉MM適合什么發(fā)型?那簡單自然的中長發(fā)就是不二之選了。圓臉搭配中長發(fā)，不僅能修飾臉型缺陷，更能提升整體甜美

2022-10-27

上窄下寬的臉型適合什么發(fā)型女士選擇中分長發(fā)、男士選擇背頭發(fā)型。上窄下寬適合將頭頂做蓬松處理，顯得上部分更加的立體，削弱上下的界限。

2022-10-14

方臉剪什么發(fā)型好看方臉的人要選擇可以弱化腮幫，避免厚劉海，強化五官的發(fā)型，以此來凸顯靚麗的氣質(zhì)和顏值，讓硬朗的面部變得柔和起來。1

2022-10-14

直發(fā)留什么發(fā)型好看?對于很多女孩子來說，發(fā)型是影響個人形象的重要因素之一。所以女孩子通常會比較重視自己的頭發(fā)。有的女孩頭發(fā)比較直，

2022-10-13

一、菱形臉發(fā)型有哪些菱形臉是指上面是正三角、下面是倒三角的臉型，這種臉型最大的特點就是上下尖、中間寬，也就很難找到適合的發(fā)型。不過

2022-10-12

2022-10-08

一、鵝蛋臉適合什么發(fā)型鵝蛋臉女生在發(fā)型方面基本上是不用發(fā)愁的，但是，想要把自己精致的五官凸顯出來，那么就要在發(fā)型方面下一番功夫了!

2022-10-08

一、女生方臉發(fā)型有哪些女生方臉發(fā)型有哪些?想必方臉女生都心中多多少少都會有一些答案。不過我們還是要跟大家介紹一些女生方臉發(fā)型，有需

2022-09-20

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