腰圍72厘米等于2.16尺，根據(jù)尺碼表計(jì)算，3尺就是100厘米。所以1厘米是0.03尺，最后算出72厘米就是2.16尺。

日常生活中隨處可見的小蠻腰和水桶腰，整體感覺上肯定是小蠻腰更受歡迎，沒人會(huì)喜歡一個(gè)水桶腰。為什么會(huì)有水桶腰的出現(xiàn)呢?這個(gè)肯定和平時(shí)的飲食作息密不可分，有些人總喜歡吃一些油炸食品，高熱量的食物。所以很容易導(dǎo)致自己的腰部贅肉橫生，比正常的腰圍多出來好幾個(gè)圈。

腰圍指的是腰部經(jīng)過肚臍一條線的圍度，也是反應(yīng)體重是否與身高成正比的一個(gè)重要測(cè)量關(guān)鍵。所以整個(gè)腰圍增大，也代表著這個(gè)人的飲食習(xí)慣不合理，體重不達(dá)標(biāo)。體重腰圍過于肥胖很容易引發(fā)一系列的健康問題。

所以平時(shí)的飲食一定要規(guī)律，不要吃一些不健康的食物，像油炸食品、膨化食品、夜間燒烤等都要少吃。過多的攝入高熱量的食物會(huì)造成身體的三高，還會(huì)使身體變的肥胖，整體穿衣也不美觀。所以平時(shí)飲食方面要注意，除此之外進(jìn)行減肥的朋友也要注意減肥的適度，不應(yīng)刻意節(jié)食，在飲食上多食用健康的蔬菜、精肉。少吃膨化、油炸食品。

關(guān)鍵詞： 腰圍72是幾尺