維生素e吃的效果好還是涂臉效果好？維生素e能美容嗎？

發(fā)布時(shí)間：2022-01-28 14:31:36 來源：七麗時(shí)尚網(wǎng)

維生素e是很多人日常在吃補(bǔ)充維生素，不過維生素e同哩還可以用來涂臉達(dá)到美容的效果，那么是直接吃了效果好還是涂臉上效果好呢?

維生素e吃的效果好還是涂臉效果好

都有一定的效果。

維生素e是一種天然的維生素，對(duì)人體十分有好處，不論是口服還是涂臉都是能起到一的效果的，維生素e能增加機(jī)體免疫力、保護(hù)皮膚起到美容的作用。

像一般人的話直接吃或者是將維生素e涂在臉上都是可以的，但對(duì)于過敏性肌膚人群的話，則不建議直接將維生素涂在臉上，不然容易出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。

維生素e怎么吃

維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。維生素E丸，用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。本品每粒含主要成份維生素E50毫克，輔料為花生油(注射用)。副作用：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素E是一種基本營養(yǎng)素，屬于抗氧化劑，可結(jié)合飲食中的硒，防止膜及其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)的多價(jià)不飽和脂酸，使免受自由基損傷;保護(hù)紅細(xì)胞免于溶血，保護(hù)神經(jīng)與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經(jīng)、肌肉的正常發(fā)育與功能，亦可能為某些酶系統(tǒng)的輔助因子。藥物過量：1.氫氧化鋁可使小腸上段的膽酸沉淀，降低脂溶性維生素E的吸收。2.缺鐵性貧血補(bǔ)鐵時(shí)對(duì)維生素E的需要量增加。3.本品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。

維生素e怎么涂臉

“維生素E乳具有抗氧化的作用，在經(jīng)過加工處理制作成乳液，在長期使用后可以有美白淡斑的作用，可改善面部蠟黃、面部粗糙等。正確步驟為:在涂抹維生素E乳之前，應(yīng)用潔面乳對(duì)面部進(jìn)行徹底的清潔，再涂抹維生素E乳，然后應(yīng)輕輕按摩有助于乳液的吸收。