每個(gè)人都有壓力大的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們不僅精神狀態(tài)不好，就連頭發(fā)都掉的多了，那么人在精神壓力大時(shí)更容易掉頭發(fā)該說法對(duì)嗎?

人在精神壓力大時(shí)更容易掉頭發(fā)該說法

答案：正確。

解析：如果人長期處于精神壓力大的情況下，人體的立毛肌會(huì)發(fā)生收縮，會(huì)使毛發(fā)出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)生長進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些

遺傳導(dǎo)致。不要覺得驚訝，有相當(dāng)多的男性出現(xiàn)脫發(fā)，很有可能都是遺傳導(dǎo)致的，他們的父親如果也是脫發(fā)患者，他們也會(huì)有大概率的脫發(fā)。確實(shí)是這樣，生活中關(guān)于這樣的遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)也是很多的，可能你的身邊也有這樣的案例，父親脫發(fā)，兒子到了一定年齡也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的。

內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)。說到內(nèi)分泌，很多人可能會(huì)想到女性，其實(shí)對(duì)于男性來說，也需要考慮內(nèi)分泌，一旦處于失調(diào)狀態(tài)下，將是很糟糕的事情，毒素排出出現(xiàn)異常，帶來的影響、麻煩還是很大的，將會(huì)加速頭發(fā)的脫落，是需要引起大家多重視的事情。

飲食不當(dāng)?？茖W(xué)合理的飲食是有助于身體保健的，一旦你吃得不科學(xué)、不合理，很有可能會(huì)帶來大麻煩，其中飲食不當(dāng)需要大家多關(guān)注，尤其是吃了很多油膩的食物，更是會(huì)導(dǎo)致身體失衡，毛囊得不到養(yǎng)分的濡養(yǎng)，或許導(dǎo)致脫發(fā)日益加重。

脫發(fā)這樣做：

一、注意頭發(fā)清潔干凈，平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣。

二、避免過強(qiáng)過高的壓力，及時(shí)做到勞逸結(jié)合，受到壓力的影響頭發(fā)可能也會(huì)脫落。

三、需要有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)提供。很多人沒有注意營養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)供應(yīng)，出現(xiàn)了營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象，有可能會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)功能受損，這樣也比較容易脫發(fā)。

四、出現(xiàn)此類情況一定要口服發(fā)特濃營養(yǎng)素，每日兩次，每次一包，從根本上解決頭發(fā)所需的營養(yǎng)，從而達(dá)到穩(wěn)固發(fā)根，減少脫發(fā)的目的。

五、減少燙發(fā)、染發(fā)、拉直發(fā)的次數(shù)，任何對(duì)頭發(fā)的修理都會(huì)增加頭發(fā)脫落的速度。

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