極簡生活,不是為了省錢而一分一毫的計算,而是一種更為人性化的生活方式,是消費(fèi)觀的變化也是對人生的思考,那么,怎樣極簡生活?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
為什么越來越多人選擇極簡生活
不是苦行僧式的自虐,而是一種更為人性化的、經(jīng)濟(jì)環(huán)保、輕松愉悅的生活方式。
在物質(zhì)條件改善的當(dāng)下,越來越多的年輕人因為嘗試極簡獲得全新的生活體驗。有人克制了消費(fèi)欲望,用省下的錢完成了一次期待許久的旅行;有人因為提高了做家務(wù)的效率,用余下的時間學(xué)習(xí)了一門新的技能;有人減少接觸“短頻快”的視頻與新聞,收獲了良好的睡眠。
極簡實踐的場景滲入日常生活的諸多方面:整理電腦桌面無用文檔;和過期的保修卡、單據(jù)說再見;只下載跟工作相關(guān)的App等。這些極簡生活的方式,還契合當(dāng)下時髦的綠色低碳風(fēng)潮,例如盡量少買東西,并將失去使用價值的“舊愛”出售和贈送;將用完的快遞盒拿來做收納袋,最大限度開發(fā)物品的使用價值。
極簡生活漸成風(fēng)潮與近年來社會生產(chǎn)力的提升與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展息息相關(guān)。極簡的背后,既包含了人們對消費(fèi)觀、人生觀的思考,也凸顯出新時代的人們常懷遠(yuǎn)慮、居安思危的耐心,和擁抱生活的樂觀積極態(tài)度。
關(guān)于20條極簡生活小建議
1.擁有的物品都要是精品
非必需品不購買;如果是必須要買的東西,那就在能力范圍內(nèi)買最好的。
而且,購買的一定都是自己發(fā)自內(nèi)心真正喜歡的東西。這樣每次用到的時候,都會有發(fā)自內(nèi)心的喜悅涌上心頭,這份喜悅,是無價的。
2.減少擁有的物品的數(shù)量
必需品,再貴的也要買;非必需品,再便宜也不買。
事實上,過多的物品并不能使我們感覺到更幸福,反而會占用我們的生活空間,增加我們整理和收納的負(fù)擔(dān)。
如果房間里總是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)厝麧M了東西,每到換季都需要整理的混亂衣櫥,沒有人會覺得開心吧?
3.一段時間內(nèi)專注于一件事
不要過分要強(qiáng),想著這也要做好,那也要做好。人的精力都是有限的,魚與熊掌不可兼得。
一個能把一件事情做到100分的人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過把一堆事情都做到60分的人。
4.不閑聊,不妄議
少說少聽八卦,也不要輕易給任何人下定義。打發(fā)時間的方法有很多,最無聊最無用的就是聊天八卦。
當(dāng)話開始變少,你會發(fā)現(xiàn),生活反而越變越好。
5.少油少鹽多喝水,不吃零食,定時三餐
少吃高熱量的食物,對身體和身材都沒有好處。不要暴飲暴食,我們的身體不需要過多的營養(yǎng)。
認(rèn)真吃飯,好好生活,少吃外賣,才能健健康康。
6.少生氣
常與同好爭高下,不與傻瓜論長短。你想成為一棵大樹,就不要與一棵小草計較得失。
等過一段時間,再回頭去看當(dāng)年那些讓你怒不可遏的事情,也不過是一件不值一提的小事罷了。
7.簡單護(hù)膚
我們的皮膚不需要那么多護(hù)膚品,做好最基礎(chǔ)的清潔,保濕和防曬,如果有特殊需求的可以使用相應(yīng)的功能性護(hù)膚品。
其他的就交給規(guī)律的作息和飲食就可以了。
要知道,能讓皮膚變好的,是你的身體。
8.保持運(yùn)動
每天鍛煉半小時以上,健康是保證生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。
健康的身體,能讓我們避免很多麻煩,也能讓我們精力更加充沛的生活。
9.早睡早起不熬夜
有自己固定的作息時間,早睡早起,這種能掌控自己的感覺真的很棒。
10.可能的話,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)
在這個網(wǎng)絡(luò)時代,想要離開網(wǎng)絡(luò)是完全不可能的。但是,這個網(wǎng)絡(luò)時代,快餐類信息太多。它們就像快餐食品一樣,是沒有任何營養(yǎng)價值的,只會浪費(fèi)我們的時間,消磨我們的意志。
11.保持良好的情緒
這個世界上,除了生死,其他的一切都是小事。不可避免的,任何人都會有煩惱,盡快調(diào)整好自己的心態(tài),跳出不良情緒的左右。
要學(xué)會掌控情緒,而不是被情緒左右。
12.衣服干凈整潔,追求質(zhì)感而不是數(shù)量
一件質(zhì)感好/款式經(jīng)典的衣服,抵得過十件廉價衣服。
13.不拖延
想到什么就立刻去做吧,否則,動力就會被惰性打敗。
真的有人在過著你想象中的生活,你還有什么理由不努力呢?
14.不過多關(guān)注別人
過好自己的生活就好,別人的事都與我們無關(guān),不值得浪費(fèi)寶貴的時間和精力。
15.接納自己的不完美
發(fā)自內(nèi)心的喜歡自己和家人。
愛自己,是終身浪漫的開始。愛家人,是美好生活的開始。
關(guān)鍵詞: 為什么越來越多人選擇極簡生活 極簡生活小建議 經(jīng)濟(jì)環(huán)保 輕松愉悅