一般寶寶在6個(gè)月左右就可以添加輔食了，但是對(duì)于職場(chǎng)爸媽來(lái)說(shuō)，如何能高效給寶寶做頓輔食，可能是日常最關(guān)心的問(wèn)題之一。那么5分鐘能做什么輔食?下面小編帶來(lái)：山藥雞肉蝦餅做法食譜。

5分鐘能做什么輔食

當(dāng)媽媽后，每個(gè)階段都在學(xué)習(xí)都在探索都在為寶寶的健康而忙碌，輔食的添加也是寶寶成長(zhǎng)階段中很重要也很花費(fèi)媽媽時(shí)間的。

那大家都知道在寶寶5-6個(gè)月的時(shí)候就可以添加輔食了，而寶寶第一口輔食是要含鐵的原味米糊了，那隨著寶寶月份的增長(zhǎng)我們可以逐步從米糊到各種果蔬泥在循序漸進(jìn)的將食物顆粒化，從小顆粒開(kāi)始可以熬爛粥碎碎面然后長(zhǎng)面或者片片面，在孩子出牙后能吃的食物也會(huì)越來(lái)越多，我們最求的不是吃飽而是嘗試食品的多樣性，讓寶寶適應(yīng)各種果蔬口味及營(yíng)養(yǎng)。

其實(shí)現(xiàn)在的我們能從市面上買(mǎi)到各種輔食工具及材料，也有各個(gè)平臺(tái)看到輔食食譜，所以做輔食不難，做營(yíng)養(yǎng)輔食更不難。

山藥雞肉蝦餅做法食譜

食材：雞胸肉400克，雞腿肉500克，蝦仁250克山藥300—500克，胡蘿卜1根，馬蹄，紫蘇葉，雞蛋，姜，淀粉。

調(diào)料：鹽，料酒，味增，薄鹽醬油。

做法：

1.雞腿肉用鹽，料酒和小蘇打粉腌制。

2.雞胸肉加入料酒和2個(gè)蛋清打成泥，攪時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn)。

3.雞腿肉和蝦仁打入一顆雞蛋一起攪，不要打的太細(xì)，有一點(diǎn)點(diǎn)顆粒感比較好吃。

4.胡蘿卜和馬蹄加入姜蓉，不要打的太碎，口感才會(huì)好。

5.山藥打成糊糊。(粉山藥可以加一丟丟水一起打～

6.把所有的餡料放進(jìn)一個(gè)大盆里，加入很多蔥，紫蘇葉，淀粉，味增，薄鹽醬油，肉餡順著一個(gè)方向攪打均勻，上勁摔打肉餡，會(huì)讓肉更有彈性更Q彈。

7.起鍋燒油，等鍋?zhàn)訅驘嵩俜湃肴怙灐?/p>

8.全程中小火煎，多翻幾次面就完成啦。

關(guān)鍵詞： 5分鐘能做什么輔食 山藥雞肉蝦餅做法食譜 山藥打成糊糊 雞腿肉腌制