人為什么會做夢?

一、神經(jīng)刺激是引發(fā)夢的生理原因

人在夜晚睡眠時，會收到三個方面的刺激，這三方面刺激引動了神經(jīng)的工作，便形成了夢。一是環(huán)境影響、外部刺激的夢。如《夢的解析》中，“尸體著火的夢”、“一位法國女保姆的夢”。這種刺激的夢存在部分夢中。二是生理影響、體內(nèi)刺激的夢。如“口渴的夢”、“關(guān)于遺精的夢”。這種刺激的夢也只存在部分夢中。三是意識影響、壓力刺激的夢。這種刺激的夢存在所有的夢中。如“伊瑪打針的夢”。

和心臟一樣，人睡眠時，心臟仍是跳動的，神經(jīng)系統(tǒng)仍處于最低生命活動的值守中。此時夢者腦中的思想壓力嚴(yán)重刺激著夢者的睡眠，中樞神經(jīng)系統(tǒng)有兩種選擇，一是喚醒夢者，二是對這些思想壓力進(jìn)行必要的解釋。中樞神經(jīng)這一平息夢者問題意識的工作，我們稱之為夢。人的腦子里只能出來兩種東西：腦漿和意識，夢不是腦漿，所以是意識。這話雖然武斷，但不失為真理，因為世界由物質(zhì)和意識組成，不是物質(zhì)，當(dāng)然是意識，如今夢是腦神經(jīng)活動的產(chǎn)物已是不爭的事實。

二、夢是自然、本能的精神現(xiàn)象

腦電波的研究告訴我們：人類一夜的睡眠一般有4-6個睡眠期，每個睡眠期約90分鐘。一個睡眠期有兩個睡眠階段，分別叫做非眼球快速運動睡眠(又稱正相睡眠、慢波睡眠)和眼球快速運動睡眠(又稱異相睡眠、快波睡眠)。

西格爾做了一項實驗，將老鼠放到一個小平臺上，下面是一桶水。當(dāng)老鼠進(jìn)入“REM睡眠”后，由于肌肉放松，它會掉到水里。經(jīng)常參加這項實驗的老鼠記憶力明顯下降。正常的夢境活動，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?。

不僅老鼠在被剝奪眼球快速運動睡眠后出現(xiàn)一些萎靡不振的精神狀態(tài)，科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對夢的剝奪，會導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢，同時還會引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧?/p>

人的身體就像一臺非常精密的儀器，沒有什么是沒用的，以前醫(yī)學(xué)認(rèn)為闌尾、毛發(fā)無用，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已認(rèn)定它們是人體不可缺少的一部分。夢也是這樣，是人的精神活動不可或缺的一部分，這一點，睡眠分期剝奪實驗、睡眠代償現(xiàn)象就說明了。我們早晨醒來，神清氣爽、頭腦空空，精力充沛，身體方面是睡眠的作用，它讓人的身體得到了充分的休息和調(diào)整;精神方面是夢的作用，它讓夢者精神進(jìn)行了一場潛意識的洗禮。

關(guān)鍵詞： 為什么人睡著了會做夢 西格爾實驗 神經(jīng)刺激