現(xiàn)在又到了陽(yáng)光明媚的時(shí)候了，出門一定要涂防曬霜啊，不過(guò)有的小伙伴比較懶，認(rèn)為自己一直在室內(nèi)就沒(méi)涂防曬，那么一直坐在室內(nèi)辦公也需要涂防曬嗎?

一直坐在室內(nèi)辦公也需要涂防曬嗎

正確答案：靠窗坐的話需要。

解析：在家也需要涂防曬,因?yàn)樽贤饩€可以穿透玻璃窗，對(duì)皮膚有一定的傷害，而且家里的日光燈等光輻射，會(huì)讓皮膚變得干燥。建議在家或辦公族，可以使用SPF15-30的防曬或隔離。

紫外線不是只有在室外才有，紫外線是有不同的波段，不同的波段，穿透力的長(zhǎng)短也不一樣，UVB波段可以直接穿透玻璃直擊皮膚基底，所以不管是晴天、雨天、室內(nèi)還是室外，都會(huì)有紫外線的輻射。

物理防曬和化學(xué)防曬的區(qū)別

1、防護(hù)方式不同。

2、成分不同。

3、質(zhì)地不同。

4、適用對(duì)象不同。

物理防曬是通過(guò)反射紫外線的方式，防止紫外線直接接觸皮膚。而化學(xué)防曬則是將紫外線吸收，并將其轉(zhuǎn)化掉從而避免傷害皮膚。物理防曬防止紫外線直接接觸皮膚，成分簡(jiǎn)單溫和， 刺激性更小，適合敏感肌人群或者小孩子使用。而化學(xué)防曬質(zhì)地更輕薄，適合健康皮膚或油皮。

防曬ABC理論是什么意思

A指的是Avoid，也就是躲避。在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段盡量避免出門，躲在室內(nèi)，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。

B指的是Block遮蔽、遮擋。室外紫外線很強(qiáng)，但又必須要出門怎么辦?首選硬防曬來(lái)遮蔽。硬防曬包括：防曬帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡、防紫外線口罩、防曬衣等。

C指的是Cream防曬霜。紫外線強(qiáng)必須要出門，有沒(méi)辦法使用硬防曬時(shí)可以用涂抹防曬霜的形式作為補(bǔ)救措施。

從防曬ABC原則來(lái)說(shuō)：紫外線強(qiáng)時(shí)盡量躲避，沒(méi)辦法躲避時(shí)首選遮蔽防護(hù)，沒(méi)辦法遮蔽防護(hù)再選擇防曬霜。

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