近日,因?yàn)樯嵊汛蚝魢L?,被室友抬出去放在樓道,來了個整蠱玩笑!
事情發(fā)生在河南鄭州某所學(xué)校,9月26日,幾名男生抬著一個睡得很沉的男生,他們是抬著該男生的被褥的,被褥上還放著他的行李。
從視頻中可以看到,宿舍中的4個人,一人拽著一個角,將床鋪從室內(nèi)抬到了樓道里,床鋪上還有一名男生,在睡夢中睡得正香,即使有行李箱壓著自己,也不妨礙睡覺。
事情公布后,引起網(wǎng)友熱議。
有人支持有人反對,有人說對待打呼嚕的,就該這樣做,必須給點(diǎn)教訓(xùn)。
有人說低頭不見抬頭見的,這樣做容易把事情鬧僵,對人際關(guān)系非常不好。
室友打呼嚕太大聲怎么辦?
1、借助工具隔離
如果室友打呼太響會影響到你的睡眠質(zhì)量,那么可以試一試耳塞、耳罩或者耳機(jī)聽歌入眠,但盡量音量不要太大以免傷耳朵,而且睡覺時間要早比打呼者早一些,甚至用布簾來阻擋外界聲音傳播,人在淺眠時很容易被驚醒,聽到打呼睡不著其實(shí)就是因?yàn)槟阍跍\眠期的時候不斷的被打斷導(dǎo)致的,所以最好是采取一些必要的措施來助自己入眠,進(jìn)入深度睡眠的時候基本上就不會聽到室友打鼾的聲音了。
2、與室友要商量
首先室友不止一個,每個人住在一起多少都會遇到一些糾紛和問題,不要一味地把這些問題全部埋在心里,有的事情該說還是得說,比如室友打呼嚕這件事,如果對方是個豁達(dá)之人,那么你可以告訴他平時他有打呼嚕,通常側(cè)睡能夠讓打呼嚕的人停止打呼嚕,推薦他一些很好的治療打呼嚕的方法,如果對方比較錙銖必較愛面子,那么你就不要直接說他打呼了,平時聊天的時候不點(diǎn)名點(diǎn)姓的一起聊聊怎么防止和治療打呼嚕的方法。
3、睡眠技巧把握
如果你晚上睡不好覺,會影響到白天上課,那么不得不學(xué)會一些其他的休息方法,平時如果累了就發(fā)發(fā)呆,能夠很好的休息大腦,晚上睡眠不良可以中午補(bǔ)一下午覺,晚上比別人提前十五分鐘到半小時睡覺即可,提前太早睡覺別人都還在活動難免會影響到你,而晚睡又會遇到你室友的鼾聲的干擾,還有就是白天體力充沛的時候多運(yùn)動一下,晚上會睡得快而香。
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