油頭怎么改善

油頭改善方法：洗頭時(shí)用去油和控油類型的，也可以用有二硫化硒的洗護(hù)用品，可稍稍增加洗頭次數(shù)但不易每天太多次，減少吃油膩、炸的、甜的食物的現(xiàn)象，然后睡覺、起床等要規(guī)律，如果洗頭后依然比較油，需要用維甲酸類的藥治療，最后減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。

油頭怎么改善

1、首先是用適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)用品，選購洗發(fā)水時(shí)可以重點(diǎn)關(guān)注那些能夠去油以及控油的，也可以用醫(yī)學(xué)上常用的含有二硫化硒的洗發(fā)液，只要能夠抑制皮脂的分泌就有去油效果。

2、然后需要少吃油膩的、炸的食物，也不要吃太多甜食，水果這些可以多吃。睡覺、起床等等作息要有規(guī)律，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是不要熬夜，很多人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)熬夜后第二天頭發(fā)會(huì)特別油。

3、之后可用維甲酸類的藥進(jìn)行治療，一般在醫(yī)學(xué)上對(duì)于油頭的改善會(huì)使用到這種藥物，但不要自己盲目的服用，最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，通常這些藥物是口服的，除非油頭特別嚴(yán)重不然不建議用。

4、最后是要減少染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)，眾所周知燙染對(duì)發(fā)質(zhì)會(huì)傷害，油頭本來就容易出油，發(fā)質(zhì)屬于不太好的這種，減少燙染能夠減少傷害，對(duì)于改善油頭當(dāng)然會(huì)有幫助，這點(diǎn)大家別輕視。

油頭可以天天洗頭發(fā)嗎

可以但不要一天洗太多次。正常人的發(fā)質(zhì)是可以每天洗的，但油頭也不能早上洗、中午洗然后晚上再洗，每天晚上洗一次就夠了，如果頻繁的洗頭容易影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，而且洗頭時(shí)容易脫發(fā)。

油頭可以染發(fā)嗎

可以染發(fā)。任何發(fā)質(zhì)理論上都能染發(fā)，只是油性的發(fā)質(zhì)不要染得太頻繁就好，最好是3-6個(gè)月染一次，如果能不能染當(dāng)然是最好的。另外染發(fā)后也要注意洗頭時(shí)洗發(fā)水的選擇，以及洗完后對(duì)頭發(fā)使用護(hù)發(fā)素或精油精細(xì)保養(yǎng)。

關(guān)鍵詞： 油頭怎么改善 天天洗頭發(fā) 作息規(guī)律 不要熬夜